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A ne pas manquer, le site "Objectif Badwater 2010" !... Allez-y, vite !
Courir
Mes trucs, mes tics, mes machins...
Dans cette rubrique, vous trouverez plein de petits trucs sur la course : technique, matériel, suivi. Je privilégierai le côté que j'aime, l'empirisme. Après toutes ces années de course, c'est encore ce que je préfère. Me fier à mes sensations et profiter de mes expériences passées. Pour les choses plus structurées et/ou scientifiques, je n'ai aucune ambition et d'autres le font parfaitement.
Côté Technique & Entrainement :
- Un premier 24 heures est une sacrée aventure, retrouvez sur ce lien les détails de ma préparation pour les 24 heures d'Aulnat 2007 ;
- Préparer les 100km de Millau (en collaboration avec Bruno Heubi), c'est ici ;
- Réussir sa sortie longue à style libre, c'est là ;
- Utiliser les respirations nasales, par ici ;
- Courir sur des oeufs pour travailler le pied, par là,
- Etirements : "mes basiques" de la méthode Mézières, dans ce coin.
Coté Matos :
Coté Course & Vie :
- Pour tout concilier, travaillez les équilibres, de ce côté.
Colomiers, mai 2008
Vincent
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Allez, quelques petits clics pour découvrir des choses qui vous ont peut être échappé mais que je me suis fendu à écrire ou faire, alors, un effort !... |
Navigation Express :
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Avez vous parcouru ? Des pages à feuilleter dans le site :
Courir : la rubrique du site qui parle de course, de techniques et de trucs à connaitre...
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Road movie dans l'Ouest américain : Sans autre commentaire, des instantannés à parcourir sans prétention.
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Avez vous lu ? Des textes à (re)découvrir ici même :
[ 24 heures de Lombez 2008]
... Face à la halle et la cathédrale de Lombez, la place aux briques rouges éclate dans le soleil de l'automne. Michel, l'organisateur d'une épreuve de 24 heures superbe d'humanité, éclate en sanglots dans mes bras...
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[ 100km de Belvès, l'histoire]
... Mais le C. A. Belvès a fait de son épreuve un monument de tolérance inébranlable. Il suffit d'être majeur pour y participer. A partir de là, tout est permis. Les populations locales encourageront comme elles l'ont fait depuis déjà cinq ans...
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[ Cannonball 2007]
Je me sens incroyablement bien et confortable. Facile et heureux. J'ai l'impression d'avoir passé une porte, d'explorer une partie de moi que j'ignorais jusque là. Un îlot apaisé et serein. Je pense à des choses agréables, à des moments heureux.
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- Février 2009 -
Le presse locale fait de l'écho, avec notamment 20' d'interview...
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- Février 2009 -
Le Team Brooks en ligne, vous pouvez désormais me retrouver sur le site BROOKS...
> Lire cette info
- Automne 2008 -
Première victoire à Lombez sur 24h et la sortie d'Ultrafondus en kiosque,
> Lire cette info - Eté 2008 -
La Badwater 2008, Pacer de Kermit Cuff, une énorrme aventure...
> Lire cette info
- Eté 2008 -
24 heures de Léognan ...., Une belle claque qui m'en a appris...
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Retrouvez les actualités précédentes, c'est par ici. |
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Courir : v. i. (lat. currere) Aller rapidement : l'autruche court tès vite. | Se mouvoir rapidement, parcourir : un frisson lui courut sur tout le corps.
Jubilation : n. f. Fam. Joie vive et expansive : avoir un air de jubilation.
Contemplation : n.f. Action de contempler : la contemplation des astres. | Concentration de l'esprit sur des sujets intellectuels ou religieux ; médiatation.
Autrement : adv. D'une façon différente : il parle autrement qu'il ne pense.
(Extraits du "PETIT LAROUSSE illustré", 1977.)
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Jean Pommier : le blog d'un français, coureur d'Ultra, expatrié dans la Silicon Valley, Californie. Un must !
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L'instant décisif : le site de photos de Pascal David. C'est très beau. A voir d'urgence.
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340km & Fanette : une aventure avec Jean-Pierre Vozel durant l'été 2005
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